Kuliah nisfu syaaban

Kiriman hj wan – Pendaftar utm

Kuliah puasa dr sudut kesihatan. Oleh Dr Norhissam Mustafa, CEO IPKIM (Institut Pengurusan Kesihatan Islam Malaysia)

nisfu syaaban

Tajuk ‘ Ramadhan Pesta Makanan…..Jom Ubah ke Pesta Ibadah ‘

-Zaman kegemilangan Islam, puasa adlh kemuncak kekuatan. Bln Ramadhan adlh pesta ibadah. Banyak peristiwa besar berlaku spt perang Badar, dn berbagai lagi menunjukkan kekuatan ummat
– Kini Ramadhan dikaitkan dgn keletihan, kelemahan, mengantuk, kurangnya produktiviti dan kini ianya adlh pesta makanan
-Ramadhan adlh bulan kesihatan, bulan silaturrahim, musim perubahan, masa hilang ketagihan, bulan lembut hati, bulan keluasan rezeki, bulan membaiki institusi keluarga

Mengikut kajian kesilapan besar dalam berpuasa;–

1. Menghimpunkan makan malam dengan berbuka puasa adlh kesilapan. Nabi buka puasa dgn 3 biji kurma (atau makanan yg tinggi pottasium spt makanan bergula perang….bukan bergula putih) dan air kosong. Sbb buka puasa bkn utk perut tetapi utk beri tenaga kpd hypotanamos (otak dalam otak). Satu cara elakkan hidang makan malam didepan semasa berbuka. Hypotanamos yg keletihan berfungsi sepanjang hari akn tidak berfungsi dgn betul sekiranya makanan masuk dgn banyak semasa berbuka. Ianya menyebabkan masalah serius kesihatan

2. Jangan window shopping ke bazar ramadhan. Ia akan mengganggu fungsi kawalan hypotanamos. Ianya menyebabkan kita hilang perhitungan utk terus membeli makanan yg kita tidak perlu

3. Jangan lewatkan solat maghrib.
-makanan yg dimakan menghasilkan tenaga utk diagihkan keseluruhan tubuh melalui sel. 1 kilo berat badan mempunyai 10000 trilion sel. Tenaga ini perlu ditolak oleh tenaga yg dilakukan oleh solat yg disegerakan. Allahuakbar……

4. Slps solat maghrib, sel sudah dpt tenaga. Balik terus makan malam. Fully auto kita akan makan secara baik. Jgn lbh lima jenis makanan dlm satu hidangan. Nasi, lauk, sayur, buah dan air

5. Slps mkn mlm, sangat baik kita MANDI dgn air sejuk. Jgn pakai heater. Blh pakai air batu tambah sejuk. Jgn risau mandi malam dgn paru2 berair. DONGENG. Dalilnya jika kita berhadas besar, feqah suruh segera mandi tanpa menunggu pagi. Jgn mandi mcm burung utk elak paru2 berair. Burung mandi dgn cara basahkan rambut tapi badan x basah.

5. Slps mandi, sblm pegi solat isyak minum setengah cawan air campuran 3 biji kurma, satu sudu teh madu lebah dan susu segar yg diblender.

6. Solat Isyak berjemaah. Lps tu sembahyang terawik solat dengan perlahan dan santai. Jgn cari yg gopoh gapah.

7. Pastikan ringan ambil moreh. Mkn lps pkl 10.30 adlh kemudharatan yg besar. Masa ini tenaga sdh cukup penuh dlm badan. Masa tu aktiviti terbaik adlh tadarrus minima 1 helai. Masa ini tenaga akan bawa input terbaik kedalam otak dan hati. Klu masa ini diisi dgn aktiviti atau info yang lalai, maka otak dan hati akan merakam perkara yg kita isi dan blh menjadi pegangan kita seterusnya

8. Slps itu sebaiknya tidur sblm pkl 12 mlm utk kerehatan. Jgn pasang lampu semasa tidur kerana pasang lampu meningkatkan kadar kolestrol 4 kali ganda

9. Slps itu bangun pkl 3 utk qiamullail. Sunat kejutkan ahli keluarga dgn renjis air sejuk dgn ujung jari. Boleh mandi. Xde masalah kesihatan.

10. Sempurnakan 13 rakaat solat. Sunat wuduk, taubat, tahajjud, hajat dan witir,

11. Slps qiam, blh tidur tetapi ringankan seperempat. Masa ni di langit ada spektro bewarna merah jambu antara 3 hgga 5 pg. Masa ini Allah anugerahkan kesembuhan kpd banyak penyakit.

12. Sahur. Sebaik2 sahur adlh seperlapanbelas dari makan malam iaitu lebihan makan malam. Lewatkan masa masak utk elak cepat basi. Lebihkan masak masa mkn malam, jgn campur garam dan simpan sikit utk sahur. Bila nk sahur panaskan dan baru campur garam

11. Slps sahur, terus solat subuh berjemaah.

12. Jangan tidur slps subuh krn gangguan kpd hypotanamos. Ia akan menyebabkan masalah kesihatan

13. Tidur qailullah ( 1 jam sblm zohor). 1 minit waktu ini menyamai tenaga tidur sejam waktu biasa.

Cara makan kurma….60% kebaikan berada pada selaput permukaan luar kurma. Masukkan sebiji kurma dan last sekali keluar biji. Jgn kupas di luar. Kurma terbaik ada 4 jenis…..ajwa, mabrom, sapawi, mariami

Puasa adlh detoksifikasi. Ia berlaku apabila fungsi proses makanan dlm perut berehat lbh dr  8 jam

Sblm sampai Ramadhan, berazam utk berlatih utk tingkatkan ibadah dgn latihan pra Ramadhan

Bapa Mertua Yang Sabar

Kiriman hj hassan golfer utm P/S:JANGAN GELAK SAMPAI TERKENCING APABILA ANDA BACA ツ Aku baru kawin & duduk dgn bini aku bdua. Aku ni ada tabiat suke mkn telo rebus. x tau la nape, sedap agaknye. Sejak aku kawin tabiat tu kurang sket sbb bini aku msak sedap2 tp dh lame gak la aku x pekena telo rbus ni. So, citernya bulan lps balik dr keje, kete aku rosak, aku cal bini aku n ckp aku balik lmbt sbb kena menapak. Sbb lapar sgt,masa otw tu, aku singgah kedai mkn.. ada telo rebus! apelagi….. aku mkn nasi dgn telo rebus lah n order lg wat ratah. Sbelum balik aku bgkus lak, wat mkn smbil bjalan balik. kenyang yg amat, mklumla bls dendam sbb lama xmkn. Buke je pintu rmh, bini aku ckp “abg, ada ‘surprise’..” smbil sengih2 dia tutup mata aku n ikat ngn kain hitam n pimpin aku ke meja makan. Aku pn duduk, dia siap pesan jgn try2 nk buka ikatan. Aku nk gi toilet sbb perut start buat hal, tp mls nk spoilkan ‘surprise’ bini. Aku pn tahan je le dulu.. Tetiba fon bini aku berbunyi, dia angkat n gi jauh dr meja. Aku agakla, smp ke dapor dia pegi. Peluang ni, aku pn kentut sbb dh dr td aku tahan.. bau bleh tahan sbb mkn byk telo..ok, lg skali.. aku pn angkt sbelah punggung dan lps lg satu das! PRUTT! bau mmg xhingat, aku pn x tahan.. lama plak bini aku ni, aku x sbr nk tau surprise dia. Aku rase nk kentut lg.. aku bangun, tonggeng dan PROTT!!.. fuhh lega. bau mcm bangkai.. dekat 2,3minit bru bau hilang..Pstu bini aku dtg & mtk mf sbb lmbt, dia pn jerit ‘SURPRISE!! HAPPY BIRTHDAY ABG!!’ Lupe lak arini bday aku, dia suh aku buka kain pnutup mata, aku buka.. mulut aku terus melopong.. ALAMAK!!! aku tgk merah padam muke bpk n mak mertua aku, adik2 ipar aku, duduk keliling meja mkn. Bos n jiran sblah rmh aku pn ade?! Aku nk cover malu, aku pn tanya la bpk mertua aku, ‘dah lama ke bapak smpai?’ Slamber je bpk mertua aku jwb ‘”dah lama, sbelum kentut pertama lagi!!”

aku perhati je perangai kau

aku perhati je perangai kau

Baca yg ini bole hilang stress!!!!  Scrol blk ke ats dan bc lg utk gelak lg.. hahahahaha. Sme sebarkn untk hlang stress kwn2. Hahahaha

Heart Diseases?

Kiriman PM Dzul Pakba

Are You Suffering from Heart Diseases?
Or have you been advised to undergo Angiography or Bypass?
Please Wait……………………..
Before you undergo Angiography or Bypass treatment, you must try with confidence this remedy. Insha Allah, you will be cured.
On the 18th April last year, I had to go to Sahiwaal(Pakistan) from the UK to attend the annual Khatme-e-Nabuwat conference. The day before I suffered acute pain at the place of my heart and thereafter, experienced uncomforting which continued for quite some time. I then met in Pakistan Hazrat Moulana Bashir Ahmed Usmani Sahib and disclosed to him, that when the doctors performed Angiography on me, they advised Bypass as they discovered 3 of my arteries were blocked and given a date to operate after a month.

salur darah jantung
During this period, a Hakim prescribed the remedy below which I consumed exactly for a month. A day before my bypass operation, I arrived at the Cardiology Hospital in Lahore (Pakistan) and deposited Pak Rs. 225,000.00 towards expenses for my Bypass surgery. After taking a close look at these results and my previous results, the Doctors then asked me if I took any medication after the previous tests were carried out.
I told them of Hakim Sahebs prescribed remedy. The panel of Doctors, surprised by the results, then informed me that according to the latest reports all 3 arteries were open and functioning normally and that surgery was not required. I was refunded my deposit and told to go home.
Hazrat Moulana Bashir Ahmed Usmani Saheb himself, prepared this medicine for me and also told me of it’s ingredients and how it is prepared which is as follows:

OLYMPUS DIGITAL CAMERA1 Cup Fresh Lemon Juice
1 Cup Fresh Ginger Juice
1 Cup Fresh Garlic Juice
1 Cup Apple Cider Vinegar
3 Cups Honey
Mix all the juices & vinegar and boil very slowly for about half an hour until about 1 cup of contents evaporate and 3 cups remain. After it cools down, mix properly with the 3 cups of honey. Fill contents in a clean Jar and take 3 teaspoons on an empty stomach every morning. Insha Allah you will be cured.
(From Mufti Mohammed Kantharvi. London UK)
Distributed by AYP (Azaadville) for service to mankind. May Allah accept.
Please make copies and Hand out to the elderly or to people who do not have access to email. If it makes a difference only to 1 person, you will be highly rewarded by Allah. You may not know, how many persons, this can benefit.
Please forward this email to as many persons as possible