reducing stress from a busy daily life

Pengalaman bersenam bersukan berbasikal, bermain golf, mendayung bot, dan bermain bolasepak di sekitar kampus dan luar kampus hingga ke Laut pon bersama rakan dan bos juga, adalah antara cara yang sangat berharga untuk mengisi waktu lapang dan mengurangkan tekanan dari kehidupan seharian yang sibuk.

enjoying the beauty of nature while enhancing our physical and mental fitness.

Setiap aktiviti tersebut memberikan peluang yang unik untuk menikmati keindahan alam semula jadi sambil meningkatkan tahap kecergasan fizikal dan mental kita. Ianya bukan sahaja menjadikan kita lebih sihat secara fizikal, tetapi juga membantu kita berasa lebih tenang dan fokus.

strengthening relationships with friends and enhancing teamwork

Selain daripada itu, pengalaman ini juga mempereratkan hubungan dengan rakan-rakan dan memperkuatkan kerjasama dalam pasukan, di mana setiap individu mempunyai peranan dan tanggungjawab yang perlu dilaksanakan.

courage, adrenaline, learning new skills

Keberanian untuk mencuba pelbagai jenis sukan, seperti kayak di sungai yang jernih atau berbasikal di trek bukit yang mencabar, membolehkan kita merasai adrenaline yang menyegarkan sambil menciptakan kenangan manis yang kekal dalam hidup. Di samping itu, aktiviti-aktiviti ini juga memberi peluang untuk berinteraksi dengan orang baru dan belajar kemahiran baru, yang menjadikan pengalaman tersebut lebih bermakna dan memuaskan.